Giải mộng

Mơ bị tấn công

Nguyên nhân tiềm tàng: bệnh Alzheimer hoặc Parkinson

Tiến sĩ Nicholas Oscroft, chuyên gia giấc ngủ thuộc Bệnh viện Papworth (Anh) cho biết, các giấc mơ nhập vai đáng sợ, trong đó bạn bị tấn công hoặc săn đuổi, có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về một căn bệnh não hoặc thần kinh như Alzheimer hoặc Parkinson.

Hiện tượng này được tin là bắt nguồn từ tổn thương ở vùng não kiểm soát "công tắc an toàn" giấc mơ của chúng ta, dẫn đến các giấc mơ đôi khi rất bạo lực và gây lo lắng, thậm chí khiến người ngủ mơ đấm đá hoặc gây tổn thương cho bản thân và bạn đời. Trong trường hợp của bệnh Alzheimer, hiện tượng này thậm chí còn xuất hiện trước khi các triệu chứng khác, như mất trí nhớ, xảy ra tới 10 năm.

Giấc mơ tình dục

Nguyên nhân tiềm tàng: tăng cường khả năng sáng tạo

Các giấc mơ có liên quan đến chuyện tình dục thường xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng sẽ tăng lên khi chúng ta già đi và đặc biệt phổ biến ở lứa tuổi trên 60. Điều đáng ngạc nhiên là, các nhà nghiên cứu khám phá ra rằng, hiện tượng này thực tế không biểu đạt điều gì về đời sống tình dục của chủ thể, mà có liên quan đến mức độ tăng cao của khả năng sáng tạo.

Giấc mơ đánh thức bạn dậy sớm

Nguyên nhân tiềm tàng: Một bữa ăn chứa nhiều chất béo, Thừa cân, căng thẳng hoặc trầm cảm.

Các bữa ăn no nê, giàu chất béocó xu hướng ở trong dạ dày của bạn lâu hơn. Điều này sẽ tăng áp lực lên van giữa dạ dày và thực quản, và có thể khiến thực phẩm và axit dạ dày bị trào ngược, gây ra chứng ợ nóng. Điều này thường xảy ra trong những vài giờ đầu tiên sau khi bạn say giấc nồng và nhiều khả năng khiến bạn thức dậy sớm vào ban đêm, trong giai đoạn ngủ mơ.

Hiện tượng trào ngược axit như trên cũng phổ biến ở những người thừa cân, do lượng chất béo dư thừa gây áp lực lên van giữa dạ dày - thực quản và làm suy yếu nó.

Thống kê cho thấy, những người bị căng thẳng hoặc trầm cảm dường như cũng bước vào giai đoạn mơ ngủ sớm hơn nhiều và tỉnh giấc sớm hơn vào ban đêm. Cho tới nay, giới khoa học vẫn chưa lí giải được nguyên nhân của hiện tượng này.